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August 31 难忘的西藏之旅这次西藏之行，有件事让我刻骨铭心，一直心存感激。 我的相机在火车上照满后，需要在电脑上把所有的照片储存在优盘上，才能继续使用。我在拉萨德吉大酒店住下后，就到宾馆找电脑，总台说旅游服务中心有这项服务。我在大厅找到中心，只有值班经理周小姐在，但我刚买一个月的朗科优盘在电脑上怎么都打不开。后来在我同事的帮助下才存进了优盘。存好后他告诉我有几张打不开。我随他去看，一看，坏事，所有的照片都打不开了。我只好把照片先存在周小姐的电脑里，等第二天张经理来看他的电脑能否转存。 第二天晚上，我找到张经理，他打开电脑后，用尽各种方法还是打不开我的优盘，看来是优盘出问题了（回肥后，售后服务部门确定是优盘的问题，帮我换了个新的，这是后话）。他叫我不要着急，他会把我的照片储存在电脑里，等我想到办法再帮我处理。我们白天没时间上街，晚上吃完饭商店都关门了，无法再重买优盘或买相卡。唯一的办法是将照片输回相机，将像素降低，这样才行。可照片输回相机后成了文件，只有电脑才能打开，无法在相机中修改像素。后来又想将照片打包，发到我的邮箱里或msn相册里，可西藏网络太差，网速太慢，还常掉线，无法操作。 照片成了我的心病。我连着几晚上都搞到12点以后才回房间，张经理也陪了几晚上，让我十分过意不去。张经理说：“大姐，放心去玩吧，你就是回安徽了，我也会把照片保存到你完整拿到为止的。”有了他这句话，我才放心地到日喀则玩了。回到拉萨，因为第二天上午就要飞往成都，我十分着急，张经理晚上不上班，他和朋友有聚会，不能来，就托周小姐帮我。等我吃完饭逛完街回到宾馆，张经理已在等我了，他说不放心，所以赶过来。他把200多张照片一张张在电脑上修改像素，一直改到深夜12点，才全部改完，然后又输回我的相机。这样才真正OK了！ 一个素昧平生的旅游公司的经理，能不收分文地帮我，为了我连熬了几夜，这样的好人上哪找？对不是他旅游公司的客人都这么尽心尽力，难道这样的人不值得信赖吗？ 你们如果想到西藏旅游，就找他吧，保证你们会满意。他们还代订酒店、机票、车票和门票，提供导游、租车服务。他的名字叫张涛，在拉萨市旅游公司工作，手机号：13989986990 August 03 青藏高原之行（我在飞机上拍摄的青藏高原）
内容分七部分：途中游西安；途中游青海湖和日月山；坐火车进藏；在拉萨；在日喀则；纳木错湖；归途中游成都 （一）途中游西安
7月17日，我和同事从西安转机到西宁，然后坐火车到拉萨开会。当晚到西安后，因第二天晚上6点多才能坐到西宁的飞机，所以陕西省的同行安排我们游兵马俑和陕西省博物馆。
秦朝的兵马俑不愧为世界第八大奇迹。雄伟、壮观。陶俑和战马都和真人一样高大，出土时全是彩色的。现在颜色大都掉了。兵马俑坑位于秦始皇陵以东约1.5公里处，是1974年当地农民打井时偶然发现几个陶俑残片，才使这个震惊世界的第八奇迹得以重见天日！1979年占地16000平方米的一号坑遗址大厅及展馆开放，而在发掘一号坑的同时，76年又找到了二号、三号坑。现都已向公众开放。共20000平方米。
西安不愧为古都，可游览的地方太多，我们时间有限，只好匆匆而别。古城墙、钟鼓楼都是上次自费游新疆经过西安时游了一下，大雁塔只是从外面看了看，没有进去。很多皇陵和寺庙都没时间去看，退休后再好好看吧。
（二）途中游青海湖和日月山
7月18日晚从西安乘飞机到青海省西宁市。因为火车是19日晚上的，所以青海省的同行利用19日白天的时间组织我们游览了日月山和青海湖。
关于日月山，有一个美丽的传说。当年文成公主入藏途径此山，登峰东望，已不见长安故乡，悲从心起，怀中的宝镜坠地一分为二，化为了金日和银月，就是今天的日山和月山
青海湖是一个海拔3200米，面积为4500平方公里的高原湖泊，也是中国最大的内陆河。它浩瀚如海，是一颗高原明珠。夏天油菜花开的季节，是青海湖最美的时候。我们有幸就在这个时候游览了它！蓝天白云，浩瀚的湖水泛着蓝光；沿途一片金黄，阵阵花香扑鼻而来，心醉，人醉......
（三）坐火车进藏
7月19日晚8：07分，西宁到拉萨的火车缓缓离开了西宁站，向拉萨行进。我的西藏之行正式开始了。
临走前，我做了充分的准备。电视上、报纸上登的进藏注意事项我几乎都看了。会议通知上注明了有高血压、心脏病、肺病、肺气肿、重感冒的人都不能参加会议。巧的是6月底我刚刚体检过，身体健康，零件齐全。临走时特地到医院又查了血压，低压50，高压90，看来较低，可到西藏是OK！我带了感冒药、治拉肚子的药、救心丸、丹参滴丸（此药非常重要，心里难受时一吃就好！）、安眠药、止疼片、西洋参片、活血膏、创可贴等，凡能想到的都带了，有备无患嘛。一路上我小心翼翼，不敢大声说话，怕消耗氧气；不敢走快，还是怕消耗氧气.....我们到西宁时，就发给我们每人一盒红景天口服液和一盒胶囊的红景天。我遵照报上的介绍和女儿无语的叮咛，在西宁就开始吃口服液，一天两次。周围同事在我的影响下都开始吃。上火车虽然已是晚上8点，但和内地的6点一样，天很亮，所以我抓紧时间拍了很多照片。大概因为兴奋，在西安时我的头就懵懵的疼，在火车上我想遵照报上介绍的早点休息，可列车广播员一直喋喋不休地讲到10点15分熄灯时才闭嘴。我们不知道每个房间外面座位旁有开关，可以把广播关掉。（进藏列车和其他车不一样，普通卧铺都和软卧一样，6人一间房间，只是不像软卧房间有门。每人床头有吸氧的开关，打开接上火车上提供的免费一次性吸氧器就可吸氧。每节车厢还有2—3个电源插头，在座位旁的桌子底下，供旅客充电用，洗脸池边上也有。就是这个电源插头，在我相机没电时救了我的大急。只是用的人太多，我和外省的同行商量后才用上。）
第二天，仍在火车上度过。我被沿途的美景所迷，天空湛蓝湛蓝的，蓝得让你的目光不忍离去；云彩千变万化，美不胜收。山也不象青海那样光秃秃的，而是一片绿。我兴奋地不停地拍照。需要说明的是，我平时很少玩相机，更没有用过数码相机。临行时从女儿丫头那拿了一个265兆内存的索尼相机，学了一下开和关就上路了。途中同事偶然看见我用1M在拍摄，就好心地帮我调到3M，说这样效果好点。我不知道这样占内存很厉害。所以20号那天，拍着拍着就拍满了，没空间拍了。而景色是越来越漂亮，我急坏了，只好边删除拍过的类似的照片边继续拍新的。当时我也怕照片不够拍，就带了一个500多兆的U盘，心想照完可以输进U盘然后继续照，没想到还没到拉萨就照满了，没有人带电脑，U盘也就用不上。看来应该带一个相机备用卡。就万事大吉了！大家的相机都不同，没人会调我的相机。同事也不知怎么才能帮我调回去。摸索半天，才瞎猫碰到死老鼠，调好了，这样我才又拍了一些照片。
火车上，放了一些弥漫的氧气，我一直没什么反应，过海拔5000多米的唐古拉山口时，不少旅客都吸氧了，可我没有。我认为自己一定没问题了，可事情并不像我想的那么简单。
20号晚上10点多平安抵达拉萨。下了火车，西藏自治区的同行来接我们，献给我们每人一条哈达。献到我时，哈达没剪断，两条连在一起，接站的领导说，那都给你吧。这样我就幸运地比别人多了一条哈达。我想这是个好兆头，说明我会顺利完成这次西藏之旅的。事实证明的确如此！
（四）在拉萨
晚上，我们住进了拉萨市德吉大酒店，这是一个开业才一个月的四星级酒店。条件不错，就是甲醛味太浓。一进门我就觉得窒息。晚上睡在床上，觉得气味浓得让我喘不过气，头开始疼。我赶紧打开一次性吸氧器吸了几口氧，心里才舒服些。我只睡了一会就醒了，想吐吐不出来，我把剩下的氧气都吸了，还是难受 ，我不忍心打扰同房的内蒙同行和领队的领导（他一再说氧气不够可以打电话给他拿氧气），就吃了自己带的丹参滴丸，很快进入梦乡。第二天，一切恢复正常，我高高兴兴地去参观了布达拉宫。
布达拉宫，这座高119米的13层古代宫殿，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。它始建于公元七世纪初松赞干布时期，后因战乱失火烧毁，仅存法王洞和超凡佛殿两处。现在的布达拉宫，基本上是十七世纪以后，由五世达赖喇嘛罗桑嘉措掌权时扩建起来的。
布达拉宫内有白宫和红宫，白宫内有历代喇嘛的寝宫、办公用房和集会大殿等。进入白宫，就可看到的一只手印。这是十七世纪中叶，五世达赖喇嘛修建布达拉宫留下的印记。那时五世达赖喇嘛年事已高，一切事务委托第巴掌管，为树第巴的威望，达赖按手模以令众人听命于第巴。这只具有极高历史价值的手印一直保留至今。白宫的西面是红宫。红宫是历代达赖的灵塔殿和各类佛堂。红宫内共有灵塔八座，存放有五世达赖、七世——十三世达赖的灵塔。其中以五世达赖和十三世达赖的灵塔最为壮观，塔身用黄金包裹，塔上镶嵌各种珠宝，极其辉煌壮丽。
游布达拉宫时，由于导游不能在殿内讲解，遗漏了三处重要的地方没看到：一是红宫上层的中央有个殊胜三地殿，该殿是七世达赖所建。殿中的千手观音是十三世达赖用了一万两黄金所建，观音我们看到了，却没看观音背后所挂的一幅乾隆皇帝的绣像。
二是在十三世达赖的灵塔内，有一个用20万颗珍珠串成的珍珠塔，西藏佛家称之为曼陀罗。整个塔身用小珍珠串成底色，各式珍珠串成各种图案凸现其上，栩栩如生，令人百看不厌。可惜我们没看到。
三是堆廊拉康佛殿内供放一个巨大的立体坛城模型。按佛教密宗的说法，世上共有一千多本尊佛，坛城是本尊佛的住持之地。每位本尊的坛城的规格做法都不同，形状、颜色、细部，都有极其严格的规定。堆廊拉康里面是上乐金刚的坛城。进殿的人，可站到坛城模型的基座那层，沿平台顺时针绕坛城转一周，可以看到坛城中央非常精致的楼阁模型，像真实的建筑物那样设施齐备。我也没看到。
出来后我看书才知道，布达拉宫内收藏无数的珍宝，其中以珍珠佛塔和立体坛城为最珍贵。你们可以想象，我后悔的肠子都青了！诸位网友可要接受我的教训啊！
在八角街吃过午饭后接着游大昭寺。大昭寺位于拉萨老城区的中心，距今已有1350年的历史。它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑。经历代多次整修，形成今天占地25100余平方米的宏伟规模。大昭寺以满绘千佛佛像而闻名于世，整座大昭寺的壁画有4400余平方米。释迦牟尼佛堂是大昭寺的核心，这是朝圣者最终的向往，因为此殿供奉的释迦牟尼像是文成公主所带的佛像。大昭寺是西藏重大佛事活动的中心。
说到大昭寺，不能不说围绕大昭寺的八角街。它不只是一个环形街道，更是有着浓郁藏族生活气息的街区。街上商店林立，遍布卖各种特色小商品的摊位。每天清晨和傍晚，无数藏民和旅游者都会按顺时针方向围绕大昭寺转圈，藏民称之为“转经”，记住，无论在寺庙或在八角街，按藏族佛教的习惯，都必按顺时针方向转，不能反转。否则就不叫“转经”了，菩萨也不会保佑你了哦！
藏民敬香，和内地有很大的不同：
1、不烧香，只敬酥油（寺庙外都有卖的）或捐钱，所以看不到烟雾袅袅的景象，这对保护古迹绝对有好处；
2、可以随意捐钱，每个菩萨面前都有一个装钱的大盘子，里面放满了各种面值的纸钱（藏族同胞不认钢币，菩萨也不认钢币，那怕上厕所也只收纸币），你如果只捐1角钱，放上一元，你可以自己在盘子里拿9角钱，算找给你的零钱。如果你是十元或百元的大钱，可以请寺庙的喇嘛帮忙换成零钱。这才是真正的佛教，每个信徒，不在捐钱的多少，关键是要心诚，心诚则灵嘛。
（五）到日喀则
日喀则位于拉萨以西250多公里的年楚河和雅鲁藏布江汇合处，海拔3800米，是西藏第二大城市，至今已有500多年的历史。历史上称日喀则地区为后藏，是后藏的首府，也是历代班禅的驻锡地。
在去日喀则的路上，我们参观了西藏三大圣湖之一的羊卓雍错湖。羊卓雍错，藏语意为珊瑚湖，这是一个非常美丽的湖，湖水和天空一样，湛蓝
午饭后，我们参观白居寺。白居寺是一座寺塔结合的典型的藏传佛教寺院建筑，寺中有塔，塔中有寺，寺塔天然浑成，相得益彰。其建筑充分代表了十三世纪末至十五世纪中叶后藏地区寺院建筑的典型样式，也是唯一一座寺塔都完整保存且具有纪念碑性质的大型建筑群（见相册中照片）。白居寺是在西藏各教派分庭抗礼、势均力敌的情况下建立的，它的独特之处是各教派和平共存于一寺。寺内有17个扎仓，分属萨迦、夏鲁和格鲁三个教派。
白居寺内有个吉祥多门塔，建于公元1436年，集中了各塔之所长。此塔直径62米，塔高42米（共13层），里面画满了精美的壁画。全塔绘塑诸佛菩萨画像近三万余身，不愧为“见闻解脱十万佛塔”的美誉。
白居寺由于其悠久的历史、完整的建筑和特殊的宗教价值及寺塔内保存完好、数量巨大的精美壁画和造像，被列为全国重点文物保护单位。
和白居寺遥遥相对的有一座建筑在山上的古城堡（见相册中的照片），它曾做过政府的办公房，由于交通不便（要爬山），被废弃。电影《红河谷》曾拿它做过外景地。很美，可惜没对外开放。
23日上午，我们参观坐落在日喀则的班禅行宫——扎什伦布寺（见图）。这是一个和布达拉宫齐名的寺庙。布达拉宫是达赖的行宫；扎什伦布寺是班禅的行宫。扎什伦布寺建筑面积30万平方米，大小金顶14座，扎仓4个，灵塔殿、大小经堂56座 ，是后藏最大的寺院。扎什伦布寺始建于1447年9月。从1600年起，成为历代班禅的驻锡地。
强巴佛殿，是扎寺最为著名的佛殿，殿内供奉着世界上最大的铜佛——强巴佛（即弥勒佛）。该殿是由九世班禅于1904年
展佛台（见相册照片），位于扎寺最东头，是由一世达赖创建，至今已有500多年历史。每年藏历5月14，都要举办展佛节，展佛三天。第一天展过去佛——燃灯佛；第二天展现在佛——释迦牟尼佛；第三天展未来佛——强巴佛。展佛节的三天，藏族同胞从四面八方拥去朝拜，及其虔诚。
（图中照片是扎布伦寺大门）
说到扎什伦布寺，就不能不说班禅东陵扎什南捷。该殿是五至九世班禅合葬灵塔祀殿。文革期间五至九世班禅灵塔遭严重破坏，无法一一恢复。十世班禅额尔德尼.确吉坚赞请示中央建一座合葬灵塔祀殿，中央同意。1988年12月竣工后，89年1月十世班禅额尔德尼.确吉坚赞亲自主持开光仪式，然后给3000多信徒摸顶赐福。由于太累，第二天上午圆寂。圆寂后，经中央批准，为十世班禅额尔德尼.确吉坚赞在寺内建了灵塔殿——释颂南捷。这是50年代以来，国家投资最多，建筑面积最大的一座寺院灵塔。以表彰十世班禅额尔德尼.确吉坚赞为民族统一战线作出的巨大贡献。
下午回拉萨途中，我们参观了藏香厂，看了藏香制作过程；看了唐卡的绘制。晚上会餐，看了藏族歌舞。
（六）纳木错湖
美丽的纳木错湖，是我们这次西藏之行的最后一站。
纳木错，藏语意为“天湖”，是西藏三大圣湖之一。湖面海拔4718米，面积1920平方公里，是西藏最大的湖泊，是我国第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的大湖。湖水清澈见底，美极了！
纳木错是有名的朝圣地。很多藏民和各地游客都花上十天半月的绕湖“转经”，骑马顺时针转一圈大概要半月左右。导游在车上就嘱咐我们要用圣湖的水洗洗脸，我还特地带了一个空瓶子，打算装一瓶水喝 。纳木错湖因为海拔高，很多人都有反应，我也觉得气喘，就听藏民的话，雇上一匹马骑到湖边去（沙很软，走路很费劲）。谁知到了湖边，我只照了一张手模水的照片，就被藏民缠住买他的东西，忘记洗脸和装水了。走到半路才想起，可已经来不及了。除了后悔还是后悔！当天，我们就返回了拉萨。
（七）归途中游成都
25日上午10：40分我们乘坐空中客车（大飞机）离开拉萨飞往成都。幸运的是，我这次西藏之行乘坐4次飞机，3次靠窗坐，所以拍了很多空中的美景，特别是青藏高原的雪山（如图）。遗憾的是隔着窗户，不算清晰。
到了成都，四川的同行组织我们参观了三星堆、都江堰和青城山。
三星堆古蜀国遗址位于成都市北郊40公里处，早在上世纪20年代就已发现大量早期玉石器闻名遐迩。三星堆祭祀坑出土的大量精美绝伦的青铜器其数量之多、种类之丰富、造型之独特、历史艺术价值之高均属罕见。它所代表的古蜀文明被认为是与人类四大古文明——黄河文明、埃及文明、两河流域文明和印加文明并驾齐驱的第五大古文明。三星堆出土的很多青铜面具很奇特，有的造型像现代人描述的外星人（见图）。你能想象这是我们的祖先在3500年前造出的青铜器吗？我们的祖先太伟大了！
都江堰也是古人创造的奇迹。由于它的存在，才有了成都平原的千里平川和“天府之国”。它是古代水利的灿烂明珠。都江堰位于四川成都平原西部的岷江上，建于公元三世纪，是中国战国时期秦国蜀郡太守李冰及其子率众修建的一座大型水利工程，是全世界至今为止，年代最久、唯一留存、以无坝引水为特征的宏大水利工程。２２００多年来，至今仍发挥巨大效益。看见图中的三角部位了吗？那是都江堰的主要部分之一的鲨鱼嘴，它有两个作用：一是将江水四六分成。天旱时，外江水少，鲨鱼尖嘴将江水分开，四成流外江，六成流内江，灌溉干旱的土地；洪水来时，鲨鱼嘴被淹没，六成江水流向外江，四成流进内江，不会造成水害。二是将河沙分成，水小时，大量的水流进内河，鲨鱼嘴将河沙挡住，留在外江内；水大时，连沙带水被留在了外江。古人治水，是顺其自然，所以至今仍发挥效益，灌溉着4000多亩良田。2千多年前的李冰的治水经验值得我们的水利工作者好好学习。
我们在都江堰还领略了四川的茶道，看茶童表演了倒茶的技巧，令人拍案叫绝（见相册中的照片）。 青城山和都江堰是邻居，它是我国道教发源地之一，属道教名山。有山有水，景色秀美。可惜因其他省的同事要赶飞机，我们没来得及细看。 (全文完） |
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